四大做人心法

內容來自「Cheers-快樂工作人雜誌」
黑幼龍提供的四個小習慣，幫助你與人拉近距離

1. 記得別人的名子
名子是對一個人最悅耳的聲音，說話時多把別人的名子帶入內容。好比用「XXX，再見」取代「再見」，久而久之就能叫出對方的名子

2. 多談別人感興趣的事
引發別人的談話興趣，讓他有一吐為快的機會。要做到這點，最好的方法就是：真誠地提問

3. 讚美要到心坎裡
真誠的讚美，是一種做人的魅力。黑幼龍說：「人的本質裡最大的驅策力，就是讓他覺得自己很重要。讚美的小技巧：讚美他的成就、個性、或特質 (如:我覺得你好關心人)；要增強讚美的力量，得加入證據 (如:我覺得你很體貼，因為上次我看到你打完CVP後，會自己把針頭收好，這樣護士小姐就不會因為要收拾而被針扎) ← 這是我想的

4. 保持笑容與熱忱
多笑會讓人更願意親近你。要笑得真誠，必須懷抱熱忱 (熱忱，我個人覺得是對事充滿好奇且做到盡善盡美的態度)

原文連結  (原文有舉例且說明，故推薦直接閱讀原文)

另外，天下雜誌的另一篇文章也推薦幾個製造親近人機會的辦法：

1. 請教工作有關的問題：要認識對方，總得有個理由
2. 分享有用的資訊：建立關係很重要的的方法就是訊息的分享
3. 及時給予讚美：人們最渴望獲得的三種肯定-覺得自己是受喜愛的(loveable)、有能力的(capable)、有價值的(worthy)
4. 再難搞的人，也要維持友好關係：你不需要和他成為好朋友，但至少要保持良好工作關係，讓自己好做事

人際關係四模式

引自天下雜誌「成功必修課：學做人」

引進卡內基訓練的黑幼龍，分析人際關係的四種模式如下

模式1：操縱
這類人想的是自己的益處，佔別人便宜，當別人知道吃虧時，就會離你而去

模式2：退讓
這類人誤會好的人際關係是靠讓步，所以願意自己犧牲，讓別人佔便宜。虧吃多了，久而久之，也會漸漸脫離人群

模式3：兩敗俱傷
雙方都倒楣

模式4：雙贏
互相拉抬，彼此都受益

別以為當個濫好人，什麼都說好，什麼都慷慨答應，就能獲得好人緣。「常常被判出局的，不是做事能力較差的人，而是大家口中的『濫好人』！」

感謝有你的日子

那天，我們分開
那是一個沈重灰暗的回憶

很對不起，在你最需要支持的日子讓你傷心

未來的日子裡
我想，我會想唸著、感謝著這三年來有你的日子
不管結果怎樣，你都豐富了我的人生
如果有人說這些年來我有所成長，那功不可沒的一定有你

我渴望著美好的生活；但同時也強烈地希望你能幸福

CVP置放筆記

備器械：

CVP包、無菌包(含洞巾、棉棒)、小鋼杯*2(碘酒+N/S)、10cc空針+N/S(flush用)、縫線器械(線、持針器)、膠布、Lidocaine(病人醒著時)

事前準備：

1. 消毒(等碘離子釋放出來的時候去排好CVP包內器械)
2. 檢查並排列好CVP器械：小針、大針、Guide wire、Dilator、紗布、CVP導管、10cc空針抽好N/S，並去掉針頭
3. 蓋洞巾，準備下針

CVP置放：

1. 入小針(femoral CVP要向內側下針，以免打到動脈)，打到深色靜脈血後放著不管
2. 入大針(貼著小針下)，回抽順暢後，拔小針，拿Guide wire
3. 放Guide wire (30cm，往前推的時候切記不要碰到大針，以免大針位置變動卡線)
4. 拔大針，拿Dilator(順便拿紗布蓋住下針處)
5. 右手入Dilator(左手小指固定Guide wire尾端，食指大拇指撐開皮膚)
6. 拔Dilator；入CVP(neck 15cm；femoral全入)
7. 拔Guide wire(一拔掉記得折CVP管子以免空氣跑進去)
8. N/S 回抽+flush，鎖好CVP開口
9. 擦掉血跡，把CVP縫在皮膚上

善後清理：

1. 把所有的"針"(含縫針、針筒)丟到尖銳物收集桶
2. 把鋼杯、持針器、鎳子拿走
3. 剩下的，包一包丟垃圾桶

註：

1. Internal jugular vein CVC：最重要的是下針點要對(SCM的sternal & clavicular head交界)，摸ICA不準，會因為轉頭而偏離位置

要當Intern了

再過10天就要當Intern了，現在的心情真是錯綜複雜
是喜、是憂、是感嘆

成為Intern的那天，也代表我們七年的大學生涯即將邁入最後一年
回想起2005(民國94年)夏天，自己才剛從沉重壓力的大學聯考中解脫
進入所謂的黃金歲月，開始體驗開放自由的大學生活
那時候的自己，是意氣風發，帶著生澀、幼稚的心智

我想在我們進入社會之前，能上一趟大學是幸福的
大學就像一個小社會，吸納來自不同家庭、各地的同學
把這麼多不同個性的人放在一起，少了諸多的管制；並要求你們要分組、要合作
在這之中，讓我們瞭解、並學習「人的多樣性」

六年的日子，很長，夠讓一個孩子從小學畢業
回想起來卻仍是一如往常地短
好像前一晚自己還是迎新夜考的新生，睜開眼明天就要去宣誓一樣
入學時，我還不會打羽球、不曾到國外自助旅行、不曾讀過這麼多的英文論文、不曾這麼常上台報告。六年過去了，現在這些我都有一定程度的熟練
我想我也更懂得與人相處，更瞭解自己、更設身處地、體諒不同意見

大三以後，開始接觸到越來越多的專業知識
醫生的養成訓練也於焉進入主軸
我慶幸有大五、大六進入醫院當旁觀者的這兩年
讓我們可以沒什麼壓力地充實知識、瞭解各科的運作、儲備踏入職場的期待

現在，介於clerk與intern間的小小空檔(pre-intern假期)
回想起來，慶幸自己依然支持當初填卡的抉擇，也過了六年充實的大學生活
在進入職場的前夕，好好地充個電

健保血鑽石 vs 血汗醫院

引用自中時電子報  最後一段講到重點了
台灣健保下的醫療服務真的是賤價阿....


    　前衛生署長楊志良又發飆了，這次矛頭指向財團醫院，應該提高護理人員薪水，財團醫院也有話要說，因為健保給付過低，很難再提高護理人員薪水；到底孰是孰非，健保給付合不合理， 其實攤開健保給付標準馬上分曉。
    　健保給付護理費每天為516元（地區醫院）或643元（醫學中心），以四十床病房佔床率九○％而言，每個月病房護理費收入為56萬元，依 規定每病房四十床需有二十位護理人員，每位護理人員分配到28000元，萬一佔床率過低，則每位護理人員可能分配不到20000元，因此事實非常明確，護 理人員薪水過低，是健保給付不合理，而非醫院刻意壓低薪水。
    　反觀目前醫院給付護理人員薪水，遠高於健保給付的28000元，為此醫院必需外包如餐廳、停車場等謀求一些額外收入，來彌補健保之不足， 但衛生署又規定醫院不准有太多外包事項，否則評鑑會有問題。衛生署也要求醫院需將盈餘分配，不准做太多軍備競賽，這種規定是否希望台灣醫院不要進步，留在 上個世紀水準；既然衛生署有這麼多理想，為何不自行辦理一家模範醫院？很遺憾的，衛生署署立醫院卻又是弊案連連。
    　不只護理費偏低，藥師費也是低得離譜，藥師把一張處方交給病患，調劑費是32元，相信賣一包檳榔的收入都比藥師費高。住院病患每天醫師費 為310元，這也是相當離譜，麥當勞的工讀生薪水都比這來得高，況且醫院必需廿四小時有醫師值班，廿四小時時刻監測病患變化，如果只靠醫師費沒有其他收 入，未知醫院如何聘請醫師，也難怪新醫學生不願選擇必須值班薪水又低的重症科，一昧選擇輕鬆的皮膚科、美容科，未來台灣病患，只能要求面子好看，內臟爛了 沒關係，重症科人才日益缺乏，只是我們的大官似乎不重視這個問題。
    　大官喜歡炫耀台灣健保俗擱大碗，也批評血汗醫院，可是別忘了，當炫耀台灣健保俗擱大碗這顆「血鑽石」的時候，請切記這是犧牲多少醫藥護人員的血汗，換來的榮耀。

彥廷學長追思會

今天晚上18:00，100級學長姐們為了彥廷學長舉辦了一個追思會
我跟學長沒有很熟，但短短幾次的相處卻已讓我感受到學長的和藹、熱情

學長真的是一個很好的人呢，從到場的人數便知道
三講被擠爆，後面一群人站著
院長、教授、主治醫師、住院醫師、護理人員、學長姊、學弟妹

牆面上投映著學長與各科醫師、護理人員的合照
一行行的字幕述說著學長與每個人發生的故事、回憶
一段段都反應著學長的認真、好學、樂於助人、以及幽默

雖然學長只短短來成大實習11個月
卻與醫院裡的員工建立起深厚的情誼，以及一致的好評

「早上七八點晨會，林醫師總是在晨會前就看完了病人」 by 某醫師
「找彥廷唷？他應該在cover別人吧」 by 某學長
「他總是說，跟我們一起值班很快樂；其實我也這樣覺得」 by 某護理人員

看著大家與學長間發生的故事，聽到大家對學長的評語
我愈發覺得這就是我心目中的role model
我要努力向他學習
認真、熱情、幽默、好學、樂於分享、助人(總是會問其它人人需不需要cover)

我尊敬這樣的人
但很可惜的是，他走了。令人不勝嗟呼唏噓

我討厭的

這是別人的事情，我沒有理由干預
不過，寫出來有助於我瞭解自己，並且讓我更理性地面對這些人

這是長越大才越來越明確的東西，我不欣賞某些人的生活方式
我發現有時自己心中的不平衡，就是來自於身邊出現了這些人

1. 消耗大量資源的人：
浪費能源、製造大量垃圾、不環保、不惜物反正壞了再買的人。
人活著難免製造垃圾，我們製造的垃圾都造成地球的負擔。就因為你有錢，你就可以製造更多垃圾嗎？那些你多付的垃圾費根本沒有意義。你要製造比別人更多的垃圾可以，自己想辦法解決，不要造成地球的困擾。
其實我覺得每個人都像個小寄生蟲，宿主是地球；而這些浪費的人，大概可以歸為惡形惡狀的種類。真要舉例的話，可能就像長到幾公尺長的絛蟲吧！牠們身形巨大，可以堵塞宿主的腸道、吸取大量營養，製造無窮後患。這些蟲不用幾隻，就可以把宿主搞得面黃肌瘦、痛苦不已。我想我是樂於見到人口負成長的。每個人的存在對地球都是個負擔，但怎麼可以吝於舉手之勞減少你的消耗。這樣推測起來，我應該會討厭所謂的美式生活，及很多的有錢人。

2. 賺少花多的人：
若這人賺的錢大於他的支出，我就沒什麼意見。但好多學生、或是賺很少的人。在不會賺錢以前便嫻熟於花錢、懂得追求時尚與生活品質。這類的人多半打扮入時、外型搶眼，但越是這樣我越看不起。我思考這樣的反應應該不是出於忌妒；而是不能理解他們到底在想什麼：明明沒本事，卻又消費得好像很有本事的樣子。

Ubuntu 11.04安裝實錄

2011.04.28 Ubuntu 11.04版本釋出，下面將紀錄我的安裝過程

1. 用硬碟分割軟體割出至少2塊硬碟空間給Ubuntu用。

我用的是Windows下的免費軟體EASEUS Partition Master，分別割了36GB來裝系統及2GB作為快取空間(類似虛擬記憶體)

2. 插入Ubuntu Live CD或是Live USB(製作方法可參考此文)，開始安裝Ubuntu 11.04

3. 分配磁碟機空間，這裡有兩種選擇

選1，最不用思考，Ubuntu自己幫你分好空間
選2，Windows會消失
選3，要自己設定Ubuntu要安裝的磁碟、置換空間及大小(前面我們已經將Ubuntu的位置都規劃好了，所以選3，其它)

免光碟用USB安裝Ubuntu

在這裡分享我用USB來安裝Ubuntu的經驗 (免燒Live CD，省去資源及時間)
下面簡稱為Ubuntu Live USB

要製作Ubuntu Live USB的步驟其實很單純，在Ubuntu的英文官網有介紹
一步步講解地非常詳細，且圖文並茂，願意閱讀英文的人也可以到官網看

在這將分享我在Windows下及Ubuntu下製作Ubuntu Live USB的過程
事前準備工作：下載Ubuntu的光碟燒錄檔、一支大於1G的USB

1. 在Windows系統下製作Ubuntu Live USB

到這個網頁下載Universal USB Installer。這是一個免安裝的程式，抓回來後，執行它。按照程式要求，選好映像檔及USB的位置，按「Create」

接著程式會開始製作你的Ubuntu Live USB，幾分鐘後，你的Live USB就完成了